時間の使い方がうまくなるとダイエットだってできる!は本当?

今日はズルいぐらい幸せになる「時間の磨き方」

時間マネージメントコーチの山中真理子です。

時間マネージメントコーチ認定講座を開催しました。

なんと10キロのダイエットに成功された吉田 純江さん。
優しそうな雰囲気はそのままにすっきりされてました。
すごいわぁ!

時間が足りない!と
講座の最初におっしゃっていました。
でも、意外にも棚卸ししてみたら発見があったようです。

「夢」や「やりたい!」を叶えるには
相応の時間と
行動の投資が必要。
それが、自分のワクワクする未来を作ります。

だから、この講座はタイムデザインではなくライフデザイン。


 

人生をデザインする時間術

この講座、
時間がうまく使えない人だけでなく、
なんか未来にワクワクできない人、
毎日があっという間で手応えがない人にも受けてもらいたいなぁと思ってます。

ダイエットというと減らすイメージが大きいかもしれない。
でも、本来ダイエットとは
適正な体重に増やしたり、減らしたりすること。

だから、時間のダイエットも
減らしたり、増やしたりして
ちゃんとやりたいことができるように変えられるんです。

 

吉田さんは
ダイエットの講座と組み合わせて提案していくとのこと。
講座の内容ともリンクしているのでいいですね!

6月の土日開催もご希望があって日程調整中です。
養成講座は一名から開講しています!
お気軽にお問合せを。

 

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100読み終わるころにはかなり自分時間が持てるようになるはず。

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