横浜・湘南子連れママグループママスクのやまなかまりこです。
前回の記事「息子のズル休み」の続きです。
空手をズル休みしたことを叱られるのを恐れて
「夏休みまで帰ってこないでください」とメールしようとしていた次男。
でーもー、金曜の最終で帰ってきてくれたもんね、お父さんは。
時間とエネルギーを使って、がんばって帰ってきてくれた旦那に家族への愛を感じました。
いつもやりたくなくなる理由は
長男(のんびりもち)→
めんどくさい、なんとかなる、というかなんとかするんだからやらずに済むならやりたくない。
次男(ぷらいどもち)→
はじめてのこと、失敗しそう、負けそうなこと、緊張すること、
やりたくない。
おんなじ「やりたくない」もよく聞いているとちょっと違うんだよね。
やりたくないことを、やらなくていいなら
お母さんは晩御飯作りませんよ。まじで。
仕事いきたくないって大人も山ほどいそうな気がする。
自分の「やりたくない」とどう付き合うか？なんだろな。
よし、「心の魔法スイッチ講座」を子どもたちとやるかな！
怒りのコントロールは大人でも難しい
でも、今回の怒れる事態があって感じた事。
怒りの感情って結構でっかいものなんだなということ。
怒りだしたら自分でも止められないという話もママからはよく聞きます。
で、どんなママも怒りたくて怒っているわけではなくて
ちゃんと伝えたいことがあるんだけど怒っているうちにオーバーヒート。
結局子どもに伝わらない・・・・・
そんな夜は「ごめんね」と思いながら寝顔をみてちょっと反省したりしてね。
これは別にママに限らず、
会社でも怒りっぽい人や難しい人はいたと思います。
つまり、この「怒り」のエネルギーをコントロールするのは大人でも難しいんだと思います。
イライラ、プンプンとの付き合い方
6月9日のママスクールはこの「怒り」がテーマ。
「怒りを手放したいママのための
イライラと上手く付き合う3ステップ」
ここで言うイライラは、
子供に対してだけではなくて
旦那さんや、
ばーばなどの外野、
ワーママは職場の人など相手は色々。
ママは大変なんだからイライラしてもしょうがない
なーんて片づけない。
イライラ、プンプンを起こさないことよりも、
怒りの感情が起きたときにどう付き合うか？にフォーカスします。
もっと子どもや旦那さんとも、そして自分ともうまくやっていきたいなという方はぜひきてくださいね。
「怒りを手放したいママのための
イライラと上手く付き合う3ステップ」
http://www.reservestock.jp/events/111491
＊この開催は後期にも予定しています。
日程の合わない方はWEB開催もあるのでご案内しますよ～。
