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アベマプライムテレビ出てきました
時間マネージメントコーチやまなかまりこです。
心のゆとりと時間のアイディアメールです。
先週『ABEMA Prime』ABEMAのニュースチャンネルに出てきましたよ♡♡
まさかの生出演！
芸人のEXITと共演してきました~
テレビでみたまんまでした（笑）
六本木のテレビ朝日で収録でドキドキ
さて、今回どういう内容で出たかと言うと「レッテル貼り」がテーマでした。
私は「長女レッテル」で出てきましたよ。
実は、私のブログで「長女症候群」がとてもアクセスがいいのです。
この記事
↓
【長女症候群の苦しさと活かし方】体験談！長女の私をラクにする方法
これを見つけてお声がかかったというわけ！
長女症候群は貼られたレッテルでもあり
自分で貼ってしまうレッテルでもあるのですよね~
よかったらご覧ください
↓
アベマプライム
https://abema.tv/video/episode/89-66_s99_p4701
がんばりやさん多し
類は友を呼ぶの法則だと思うのですが、私の周りは実は頑張り屋さんの長女がとても多いんです。
・自分が頑張ればいい
・人を頼るのが苦手
・甘えられない
頑張りすぎて極限までいってしまうなんて方も多く、しんどいな――という人もいたり。
ある時に、自分の周りにそういう人が多いと気が付いて、記事にしたのですが、沢山の人に読まれていて時々つらい気持ちの長女さんからメッセージが届くことも・・・・
時間マネジメント講座では、一日の時間を棚卸するのですが、そういう人には特徴があります。
・求められている以上もしくは対価以上の仕事をしている
・家族など周りのための時間が多い
・仕事をふらずに自分の仕事を増やしがち
こういう人は、若い時はまだ無理が聞くからいいのですが、体力が落ちてきたり、家族が増えたりすると自分の体調を崩したり、無理がたたることがあります。
一生付き合う自分だから、身体も心も時間も大事にしていきたいですね！
追加日程だしました！
時間マネージメント講座
時間マネジメント講座では
自分の毎日を客観的に見ながら、
時間の使い方のコツ、
優先順位の付け方などを事例やワークを使って学べます。
追加しました！＞
しっかり学ぶ、家から学べるオンライン講座
時間マネージメントアドバイザー＆コーチ講座
https://koseimigaki.com/work/time/
＜感想＞
くろきさま
片付けの仕事をしているので、時間マネジメントを仕事に生かしたいと思い、受講しました。
自分では時間をうまく使えている方だと思っていたのですが、使途不明時間があることに気づきびっくりしました！
未来のために今の時間を有効に使うという考え方は、できていそうで実は全然できていませんでした。
今日から時間の使い方を変えていくことで、3年後には最高！と思える自分にしていきたいです。
まなか先生のお話がすごく楽しくわかりやすく、あっという間の3時間でした。
追加しました！＞
しっかり学ぶ、家から学べるオンライン講座
時間マネージメントアドバイザー＆コーチ講座
https://koseimigaki.com/work/time/
忙しい人のための講座なので別日、別時間も1名から対応しています。
このメールに返信してご相談ください。
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